2020年7月25日土曜日

山カフェ(金融公社)

山登りや山遊びも安全第一です。無理せずに楽しむ。
みなさん、無理するのは大した意味は無い。
自身の心身の健康のために運動する。命を落としたり怪我したりは本末転倒です。

健康体操と健康食堂が基本です。
自分の心身の健康のために仕事をする。
#アマテラス、健康体操。
無理せずに楽しむ。
散歩、ハイキング、ピクニック、凧あげ、独楽回し、ビー玉、縄跳び、毬つき、羽根つき、お手玉、綾取り、木登り、遊山、水遊び、雪遊び、歌留多、すごろく、歌う、踊る、詩作、ダジャレ、頭の体操など
料理ですか?
#アマテラス、バランス栄養食。
食品に含まれている栄養素の分類は「五大栄養素」、「三色食品群」、「六つの基礎食品」などがあります。
五大栄養素
食品に含まれている栄養素のこと。炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンの5つを表します。
三色食品群
栄養素の働きから、3つの食品グループに分けたもの。
赤:体をつくるもとになる:肉、魚、卵、牛乳・乳製品、豆など
黄:エネルギ―のもとになる:米、パン、めん類、いも類、油、砂糖など
緑:体の調子を整えるもとになる:野菜、果物、きのこ類など

山本 志保(やまもと しほ、1968年9月9日 - )は、NHKのアナウンサー。
千葉県立千葉女子高等学校を経て津田塾大学学芸学部卒業後、1991年入局。津田塾大在学中『週刊朝日』の表紙(篠山紀信の「女子大生シリーズ」、1989年9月15日号)に登場したことがある。

石丸 謙二郎(いしまる けんじろう、1953年11月1日 - )は、日本の俳優、声優、ナレーター。本名同じ。大分県大分市出身。2006年1月1日より青年座映画放送部所属。身長173cm。血液型はA型。現在は東京都在住。
大分市立碩田中学校、大分県立大分上野丘高等学校卒業[1]。日本大学藝術学部演劇学科中退。
つかこうへいの事務所にスカウトされ、1977年に『いつも心に太陽を』で舞台デビュー。

登山の効能は俯瞰力? 自分中心ではなく、地図上で自分の立場を把握する。
大事な点です。世界システムは官僚機構です。自分の位置を把握する。
宇宙 > 世界公社(法人) > 国連 > 国際機関 > 政府(公営) > 会社(私営) > 家(個人)
法人 > 社長(大統領) > 役員 > 局長 > 部長 > 課長 > 係長 > 係員
山本さんは部長級? 石丸さんは顧問級?
学生 > 博士 > 修士 > 学士 > 高校生 > 中学生 > 小学生 > 園児 > 赤子
どこまで登るか?

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