自炊実績その５（天神祭り）

料理人　AO

生活防衛西洋朝食

西洋朝食の利点は、手軽にできること・・・

ベーコンエッグ：ベーコン（日本ハム）、卵（八千代）、レタス（キューピー・マヨ）、ブルドックソース

食パン：　藤屋（淡島、冷凍しておいたものをチーン）

その他：　オニオン・コンソメ（AJINOMOTO)、紅茶（日東、タバコをカートン買いしたら、くれた。１００円ライターよりも、このようなおまけがうれしい）、梨

Aoyagi YoSuKe

追伸：

食パンについて・・・　トーストにせずにチーンしただけ。バター（雪印）、ハチミツ（花めぐみ、愛媛産）

紅茶に入れた砂糖は、沖縄方面のさとうきび製。塩、砂糖などはたくさんは使わない。そのため、ある程度高級なものを使用している。ただし、料理用は、三井製糖の赤糖にしている。このような類は、量よりも、リーズナブルなクオリティを選択基準にしている。