2015年7月30日木曜日

ストレス解消@グレイトシステム

肝心カナメ

肝機能とこころ


つまり、体と心のバランスが重要だと言うことです!


1.健康体操(散歩、無手勝流カンフー)

2.楽しい食事(自炊と外食)

3.嗜好品(酒、煙草、珈琲、お茶、お香、スイーツなど)

4.宴会(ジャズバー、カラオケスナック)

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