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2015年8月31日月曜日

健康の秘訣@パナソニック革命

バランス栄養食と健康体操です。

僕の健康体操は、散歩と無手勝流カンフーです。

時間がないので、空手や太極拳はできません。

カンフーと太極拳と酔拳
どれも、みな難しい。

http://artharbour-ao.blogspot.jp/2013/04/blog-post_8981.html


種類はたくさんあっても、金が多く必要ではありません。

量は適量です。


ハーブ@エネルギー革命
葉っぱ系は、ハーブなんですが・・・

煙草もお茶もハーブです!

herb
【名-1】草、草本
【名-2】ハーブ、薬草、香料植物
【名-3】〈米俗〉マリファナ


バランス栄養食なんですよ!

バランスが大事です!


神々の糧@バードマン
酒 焼酎(泡盛)、スコッチ、ビール

煙草 わかば

珈琲 インスタント+黒糖

香り 線香

その他 ハーブ、スパイス、ナッツ、チョコなど


神々の糧(ドラッグ)―太古の知恵の木を求めて

テレンス マッケナ


食料@バードマン
炭水化物 米、麦、コーン

タンパク質・脂質 肉、魚、豆

ビタミン 野菜、果物、海藻

もっとも重要なモノ 水、塩



今一度、医学です!

家庭の医学です・・・ 専門家ではありません。

http://ayosuke.blogspot.jp/2015/07/blog-post_765.html

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