Book Creator 検索

カスタム検索

2022年2月26日土曜日

生活パターンの変更

本業は家事手伝い。
副業は情報処理。

6時起床
7時朝飯
12時昼飯
18時夕飯
22時就寝


以前(参考)

他人の病気は自分とは関係ない。
自分の病気は自分の担当医に相談する。

早起きは三文の徳
0時 起床
速歩
2時 朝飯
太極拳
仕事
ラジオ体操
8時 昼飯/仮眠
仕事
12時 おやつ/仮眠
仕事
16時 井戸端会議
18時 夕飯
19時 就寝
眠くなったら寝る。
目が覚めたら起きる。
目が覚めなかったら死んでいる。

0 件のコメント: