生活パターンの変更

本業は家事手伝い。

副業は情報処理。

６時起床

７時朝飯

１２時昼飯

１８時夕飯

２２時就寝

以前（参考）

他人の病気は自分とは関係ない。

自分の病気は自分の担当医に相談する。

早起きは三文の徳

０時　起床

速歩

２時　朝飯

太極拳

仕事

ラジオ体操

８時　昼飯/仮眠

仕事

１２時　おやつ/仮眠

仕事

１６時　井戸端会議

１８時　夕飯

１９時　就寝

眠くなったら寝る。

目が覚めたら起きる。

目が覚めなかったら死んでいる。